精油使用心得分享一夜好眠

精油使用心得分享

我大约是今年一月初开始接触精油的

起因是每次生理期都会发作的 膀胱炎+偶尔阴道炎 > <

在受不了每个月吃抗生素的日子后,无意间听说了芳疗的可行性

爬文后决定前往肯园购入”酒神精灵”

并且在芳疗师推荐下,以”巨人圣油”做为基底油

酒神精灵的香味,不太会形容,就是很香、很浓郁的味道

但我并没有很喜欢,不过也不讨厌XD

反而酒神花园,甜蜜却又不腻、非常舒服清爽的味道

让我立刻就爱上了,并且默默决定等我的症状改善&存钱后,一定要来买它!!

(精油的价格真的很败家阿QQ)

使用方法是 4滴的酒神精灵+基底油倒入10ml的滚珠瓶中

每天早晨&晚上洗澡后 按摩下腹部、鼠蹊部、屁股、后腰等地方

并且乖乖听西医师每天持续的努力喝水、不憋尿

终于在下次生理期症状发作时….减轻了一点点(大约是使用后两周后

此时其实有个疑问,爬文看到说,巨人圣油=排毒油,生理期并不适用

那么以它做为基底油的酒神还能在生理期的时候擦吗?

毕竟是生理期会出现的症状,着实让我为难了很久

后来的应对方法是,生理期时仅洗澡后使用,后来更是干脆当作休息的日子

请问有版友能帮忙回答这个问题吗?

具体上,除了底裤感觉有比较干爽外,并没有其他特别显著的功效

不过因为我一开始就有,精油主要是透过按摩及香味的辅助来放松身心,的认知

所以也没有感到特别失望,反而是从此爱上芳疗XD

开始爬更多的文来进一步认识九州芳疗

举例一:爬文后发现巨人圣油=排毒油

马上告诉老是腰酸背痛的男友,并且帮他进行了体贴的排毒疗法

男友心得: 好舒服,拜托每天都来一次!!圣油真是太棒了!!

举例二:后来我又跃跃欲试油漱法,这次告诉男友后,却得到了不同的回应

男友:没根据、网友说的不一定是对的,不准乱尝试!!

马上怒回,排毒油也是乡民告诉我的呀!! 你以后不准擦了= =++

从此在男友拜托我用圣油按摩时,我都一定要先呛一下他才甘愿XD

不过我后来还是没尝试油漱法就是了

举例三:薰衣草有助眠的效果

会特别注意到,是因为在七八年前,有朋友送了我一瓶薰衣草精油

因为完全不会用而弃置一旁,但一直觉得可惜(其实当初笨的连瓶盖都不会开

最近因为男友刚换了新工作,压力造成失眠

心疼下赶紧找出这瓶精油并确认没有坏掉(味道无异常

使用方法: 用小碗装热水,滴入数滴让它挥发

目前使用了三晚,我的心得是:上半夜好像有效?无特别感觉

男友心得: 一夜好眠! 薰衣草精油真是太棒了!!

说实在的,男友使用的效果比我好那么多,让我有点忿忿不平XDD

BTW 酒神传说中的”糟糕”功能,我也没有特别的感觉QQ

至于男友,他光是听说有这种功效….脑子就已经歪到很远的地方去了

是说这也是当初他赞成我去买酒神的原因哈哈

上次乖妈的特卖虽然我很心动,但因为不熟悉&担心油耗味没有下手

最近倒是满想尝试喝纯露,有些问题想先请教各位版友

我现在除了持续使用精油外,有靠中医在调身体

(终于脱离吃可怕抗生素的日子!)

中医师说法是我生理期免疫力降低,因为容易发炎

另外我生理期还会

1.血块多,这点已经有改善

2.经期拖很长,除了中间量多两天,前后会量很少的各拖个四五天

中医师说法是我子宫不够力?

看版友们说永久花 & 玫瑰 可以尝试

想请问在吃中药的情况下,还能喝纯露吗?

另外有可以提升免疫力的纯露吗?

最后的问题,纯露可以随意混搭的吗?

世界杯

以上先谢谢大家的热心回答

我之后也会找时间到芳疗家的实体店面更进一步询问&试喝

也谢谢大家一直以来在版上的分享,让我踏进败家的芳疗世界XD